Merhaba Benim 6 yaşında bir oglum var!

merhaba benim 6 yaşında bir oglum var.18 kg çok iştahsız bir çocuk.iştahını açmak için neler yapabilirim.yada biraz kilo alması için.çok yemek seçiyor ve zorla yiyor.hiç acıktığını daha görmedim.yardımcı olursanız sevinirim

 
Forumtartisma

Forumtartisma

Forum tartisma sitesini zirveye taşımak istiyorum bana yardımcı olunuz.

1 Response

  1. Forumtartisma admin dedi ki:

    merhaba 6 yaş erkek çocuğunun ideal boy aralıı 104cm-127cm arasıdır,ideal kilosu 4,8-26,8kg arasındadır.Oğlunuun kilosu ideal gözüküyor. Ancak günlük alması gereken kalori kilo başına 100 kaloridir,çünk büyüme çağındadır.Yani 1800 kalori alabilecek beslenme sağlamalıdır.bu kaloi 7-8 yaşlarında 69-78 kaloriye düşecektir. iştahsızlığını önleek için yemekten iki saat evvel abur cubur yemesini engelleyin,sıvı alımını azatın,yemeği kalabalıkta yiyerek zekli hale getirebilirsiniz,zorlamayın,yemeği savaş haline getirmeyin,üyüme çağında olduğu için eğlenerek yemek yiyecek ortam oluşturun.Öğün atlandığında sorun haline getirmeyin. teşekkürler

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir